L'automne est une saison de changement, non seulement pour la nature, mais aussi pour notre peau. Les températures plus fraîches et l'air sec du chauffage posent de nouveaux défis à notre peau. C'est le moment idéal pour adapter votre routine de soins de la peau aux besoins de la saison automnale et pour choyer votre visage avec les bons essentiels. Mais à quoi devez-vous faire particulièrement attention en automne ?

Hydratation, hydratation, hydratation

Lorsque l'air extérieur se rafraîchit et que les chauffages fonctionnent à l'intérieur, la peau perd de son hydratation. Un hydratant riche est donc un must dans votre routine automnale. Des ingrédients tels que l'acide hyaluronique et la glycérine retiennent l'humidité et contribuent à donner à la peau un aspect repulpé et sain. Associez-les à une crème nourrissante contenant des ingrédients comme les céramides ou le beurre de karité pour renforcer la barrière cutanée et la protéger du dessèchement.

Remplacez vos soins d'été légers par des produits plus riches

Si les textures légères de type gel ou fluide sont parfaites en été, vous pouvez opter pour des produits plus riches en automne. Les sérums à base d'huile ou les huiles pour le visage sont des compagnons idéaux pour les mois les plus frais. Ils aident à retenir l'hydratation et apportent les nutriments essentiels dont la peau a besoin à cette période.

N'oubliez pas d'exfolier votre peau, mais en douceur !

En automne, la peau a tendance à se desquamer plus rapidement et à paraître plus terne à cause de l'air sec. Une exfoliation régulière permet d'éliminer les cellules mortes et de redonner de l'éclat à la peau. Veillez toutefois à choisir un exfoliant doux pour ne pas irriter davantage la peau. Les produits à base d'acides de fruits (AHA) ou les peelings enzymatiques doux sont le choix idéal. Ils stimulent le renouvellement cellulaire et donnent un teint frais et lisse.

Protection solaire - un must, même en automne

Même si le soleil ne brille plus autant en automne qu'en été, vous ne devez pas négliger la protection solaire. Les rayons UV sont présents toute l'année et peuvent endommager la peau même par temps nuageux. Une protection solaire d'au moins FPS 30 doit donc faire partie intégrante de votre routine quotidienne.

Des soins spécifiques pour les lèvres et les mains

Nos lèvres et nos mains sont particulièrement vulnérables à la sécheresse en automne. Un baume pour les lèvres contenant des ingrédients nourrissants comme la cire d'abeille ou le beurre de karité, ainsi que des crèmes pour les mains contenant des huiles relipidantes, doivent toujours être à portée de main pour éviter les gerçures. Une petite astuce : appliquez une couche épaisse avant de vous coucher pour obtenir un effet de soin intense pendant la nuit.